tisdag 9 juni 2015

Enligt C. J. Becks erfarenhet av zenpraktik:


"Att praktisera zen kan vara svårt, frustrerande och långsamt, men efter en tid (vanligtvis en lång tid) märker eleven att hennes emotionella reaktivitet minskar och att förmågan att handla klart och klokt ökar. Självcentreringen avtar, liksom dömandet. Relationer blir mer intima och mer tillfredsställande. Medkänslan visar sig oftare och utan ansträngning." 
"Den organiska förvandlingsprocessen förändrar allting vi gör, men det är inte genom våra egna ansträngningar. Det är livet som inträffar genom sinne och kropp."

ur förordet till Magids bok Ordinary Mind (2005). Min översättning.